こんにちは、就労継続支援B型事業所アイラボです😊
本日は、昼食紹介をしたいと思います💕💕
夏の定番【冷やし中華】 【冷そば＆天ぷら】
食欲が落ちがちな夏も、冷たい麺類はするりと喉を通ります☺️
どちらのメニューも、野菜もしっかり摂れてありがたかったです。
【ナン＆カレー】 【ビビンバ丼】
暑い日に辛いものを食べると発汗が促進され、体温を下げる⤵️効果があるそうです♪
ナンだけでは物足りない・・・、ナンは苦手・・・な方には、
ごはんの提供もありました♪♪
ビビンバ丼には玉子をトッピングして辛さを調整できました♪♪♪
【とんぺい焼き】 【おでん🍢】
染み染みのおでんもまた夏に良いですね⤴️⤴️
とん平焼きは卵がトロ～っとしていて美味しかったです😋😋😋
そして最後に、
祝日の定番メニュー【いなり寿司】
海の日ということで（？）、スイカ🍉が添えられていました😆
酢飯に味が良く染みていて、ふんわりと握られたおいなりさん❤️❤️
アイラボでは、調理員さんが暑さと戦いながら、
栄養バランスを考慮した、バラエティーに富んだ昼食を
日々用意してくれています🥰
本日はその一部をご紹介いたしました。
今年の７月２２日は二十四節気の一つである『大暑』にあたり、
「一年で最も暑さが厳しい頃」と意味されているとおり、
このところの連日の暑さにバテてしまいそうです・・・🥵🥵🥵
夏バテしないためには、栄養バランスの取れた食事が大事ですね。
参考までに・・・ビタミンやミネラル、たんぱく質といった栄養素は、
疲労回復や免疫力アップ⤴️、体力低下を防ぐなどの効果があるそうです。
🏖️🩴⛱️ 🩴 🏖️🩴 ⛱️ 🩴 🏖️ 🩴 ⛱️ 🩴 🏖️ 🩴
さて、最後に一つ皆さまにお知らせしたいことがあります‼️
この度アイラボでは、メルカリショップを開設いたしました✨✨✨
ビーズがま口などの🧶編み物作品🧶を出品していますので、
是非、下記ＵＲＬよりチェックしてみてください！！！
QRコードは↓こちら↓です
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見学だけでもかまいませんので一度アイラボに来てみませんか？
見学、体験、お問合せなどお気軽にご相談ください。
職員一同お待ちしております。
・事業所名：アイラボ
・事業種類：就労継続支援B型事業
・利用定員：２０名
・対象者：身体障がい者・知的障がい者・精神障がい者・難病等対象者
・所在地：〒011-0018
北海道札幌市北区北18条西4丁目１番地14 18HTビル4F
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・営業時間：9：00～17：00(土・日・年末年始休み）
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